Полезни и лечебни свойства на тиква

Тиквата е популярна в много страни. Отглежда се от древни времена. За мнозина растението обичаше непринудената си грижа и богата реколта. В същото време растението има голям брой лечебни свойства. От статията ще разберете какви химични елементи се състои от плодовете, какво тиква има лечебни свойства и противопоказания за употреба.

  • Тиква: химически състав и хранителна стойност
  • Фармакологични свойства на тиква, препарати на основата на тиква в съвременната медицина
  • Защо тиква е полезна?
    • Полезни свойства на семената
    • Защо е полезна целулоза?
    • Възползвайте се от използването на сок от тиква
  • Сфери от тиква
  • Мога ли да използвам тиква бременна?
  • Как да изберем правилната тиква
  • Тиквата: вреда и противопоказанията

Тиква: химически състав и хранителна стойност

Тиква - годишно или многогодишно растение от рода пъпеши. Въпреки факта, че тиквата е много непретенциозна в грижите, издържа на неблагоприятни климатични условия, болести и вредители, расте във всяка зеленчукова градина и добива голяма реколта, растението е склад за полезни елементи.

Тиквените плодове съдържат такива полезни елементи:

  • глюкоза;
  • нишесте;
  • каротен;
  • влакно;
  • калций;
  • магнезий;
  • желязо;
  • пектин;
  • калций;
  • цинк;
  • йод;
  • манган;
  • органични киселини;
  • протеини.

Знаеш ли? Тиква съдържа абсолютно никакъв холестерол и количеството мазнини на 100 г продукт е само 0, 1 грам Така плода на растението са ценни не само огромно количество полезни микроелементи, но също така и на факта, че тази нискокалорични диетичен продукт. 100 грама плодове съдържат 22 ккал, от които само 0,9 ккал на мазнина.

Плодовете на растението съдържат богат витамин комплекс:

  • А;
  • Б;
  • E;
  • С;
  • PP;
  • К;
  • Т.
С оглед на такава богата на витамин съдържание на тиква влияе благоприятно на почти всички органи и функции на човешкото тяло: виждане, имунната система, нервната система, пикочо-половата сфера, черния дроб, стомаха, червата, кожата, съсирване на кръвта, храносмилането. Не за нищо, че тиква се счита за естествен антибиотик.

Хранителна стойност на 100 g продукт:

  • калории - 22 kcal;
  • вода 91, 8 g;
  • въглехидрати - 4, 4 g;
  • диетични фибри - 2 g;
  • протеини - 1 g;
  • мазнини - 0. 1 g.
Тиква трябва да включва в dietchikov диета, тъй като, от една страна, съдържа много малко мазнини, а от друга - да компенсирате тялото да предоставят необходимите витамини, укрепване на имунната система.

Важно! Описаният набор от елементи и витамини са разновидности на тиква столова.Декоративните и фуражни кратуни имат различен химически състав и не съдържат лечебни свойства.

Фармакологични свойства на тиква, препарати на основата на тиква в съвременната медицина

Тиквата се абсорбира напълно от тялото. Процесът на смилане на продукта е около два часа. Той се екскретира през червата и пикочната система. Тиквата не съдържа никакви вредни вещества, не запушва тялото с шлака. Напротив, един от полезните химически свойства на тиквата е, че активно стимулира екскрецията на соли и токсини.

Малката тиква е перфектно съчетана с почти цялата храна. По-късно плодовете не се препоръчват за употреба с месо, плодове, карфиол, зелен грах.

Лечебните свойства на тиквата за човешкото тяло се използват активно в традиционната и народната медицина. В аптеките можете да видите много препарати на базата на тиква, между които:

  • tykveol;
  • Peponen;
  • Tykvavit;
  • Тиквено масло;
  • Prostonor;
  • Prostamed.
Тези лекарства имат предимно противовъзпалителни, антибактериални, седативни, диуретични ефекти.Прилага се с простатит, заболявания на пикочо-половия тракт, GIT, черен дроб. Тиквеното масло се използва и за поддържане и възстановяване на зрителната острота.

В допълнение, има огромно количество хранителни добавки на базата на тиква, което се използва като успокоително средство за превенция на туморни заболявания.

Важно! Много често срещан вид храна с тиква е тиква овесена каша с мляко. Тиквата обаче е слабо съвместима с млякото и плодовете. Следователно, такава бъркотия, в противоречие с отдавна установеното мнение за нейните ползи, се абсорбира слабо от тялото, тежко на стомаха и млякото предотвратява разграждането на тиква и хранителните вещества от тялото.

Лечебните свойства на тиквата са широко използвани в народната медицина. На базата си, варени отвари, сокове, зърнени храни, мехлеми. Много полезни обикновени тиквени семки, които просто трябва да изсъхне - и наркотикът от различни заболявания е готов.

Защо тиква е полезна?

Поради съдържанието на огромен брой полезни съставки и витаминови групи, тиквата има много полезни свойства. Ако се интересувате от какви свойства има тиква, ето списък с основните типове:

  • успокояващ;
  • диуретик;
  • слабително;
  • антиоксидант;
  • подобрява кръвообращението;
  • укрепва съдовите стени и мускулите на сърцето;
  • подобрява визията;
  • холеретична;
  • противовъзпалително;
  • антисептично;
  • нормализира образуването на кръвни клетки;
  • насърчава отделянето на червеи;
  • подобрява обмена на материали;
  • има благоприятен ефект върху кожата.
На въпроса дали тиквата е диуретик, отговорът е "да". И този продукт е сред петте лидери сред зеленчуците с тази собственост. Това се обяснява с високото съдържание на калций, магнезий и калий в семената на плода.

Тиквата може да бъде печена, задушена и пържена. При пържене тиквата губи повечето от полезните си характеристики. Но сок от тиква е много ценен източник на витамини и елементи, необходими за човека.

Полезни свойства на семената

Семената от тиква са богати на цинк. Това обяснява повечето от лечебните свойства на тиквените семена. В допълнение, те са наситени с протеини, витамини А, В, С, Е, D, К, желязо, калций, калий, магнезий, фосфор, аминокиселини и мастни растителни киселини.

Препоръчва се да се използва от вегетарианци и хора, които са на диета, тъй като те заменят полезните вещества, съдържащи се в месото и яйцата.

Семената от тиква имат такива лечебни характеристики:

  • допринасят за укрепването на имунитета;
  • укрепва ноктите, косата;
  • предотвратяване на суха кожа и бръчки;
  • нормализира секрецията на половите хормони;
  • допринасят за подобряване на активността на сперматозоидите;
  • подобряване на функционалността на яйцата;
  • допринасят за пречистването на кръвоносните съдове;
  • ускоряване на отделянето на холестерола от организма;
  • подобряване на паметта;
  • имат слабително действие върху запек;
  • успокоява рефлекси на гадене при токсози и болест на движението;
  • ранен лекарствен агент.
Отделно внимание заслужава способността на тиквените семена ефективно да се отърве от човешкото тяло от червеи. За да унищожите паразитите с тиква, семената се използват за една седмица на 100 грама на празен стомах сутрин, измити с малко количество вода. Нарязаните семена са добър рано-лечебен агент. За да се направи това, те са ударени в хаван или натрошени с блендер, разпръснати в марля и приложени към раната.

Тиквените семена се използват широко при лечението на простатит. В тази област са добре известни "Prostor", "Prostamed" - препарати от тиквени семки, които помагат да се преодолее простатит и да се подобри потентността.

Въпреки широкия спектър от терапевтични ефекти, тиковата пулпа и нейните семена имат някои противопоказания за употреба, които включват:

  • гастрит;
  • язва на стомаха или червата в остра форма;
  • с повишена киселинност на стомашния сок;
  • чревна обструкция;
  • захарен диабет.

Важно! Семената, които са най-полезни, са тези, които не са термично обработени. Препоръчват се няколко дни да изсъхнат на слънце и да се почистват непосредствено преди употреба.

Защо е полезна целулоза?

Тиквата месо може да се яде прясно, както и в печени, варени, задушени. Не се препоръчва пържене, защото продуктът губи много полезни свойства. Полезни характеристики на целулозата включват:

  • коригиране на количеството холестерол;
  • насърчава излекуването на язви на червата;
  • диуретик;
  • съдържа голямо количество фолиева киселина;
  • Обогатено с желязо и благоприятно повлиява образуването на кръвни клетки;
  • помага да се премахнат токсините от тялото.
В допълнение, лечебните свойства на тиквата за черния дроб са много ценни. Плътта на плода допринася за отстраняването на токсични и токсични вещества от черния дроб.Тиквеното месо се използва и за изгаряния, екзема, дерматит, като лечебно средство за лечение на рани.

Знаеш ли? Тиквата плът има благоприятен ефект върху ставите. Натрошената пресния пулп се нанася върху възпалено място и след известно време жертвата ще почувства значително облекчение.

Възползвайте се от използването на сок от тиква

Тиквеният сок е истински склад за хранителни вещества, лечебните му свойства могат да бъдат завишени. Плодовият сок е обогатен с пектин, желязо, магнезий, калций, калий, бета-каротин, витамини В, С и Е. Този продукт укрепва имунната система и има благоприятен ефект върху всички органи.

Тиквеният сок има такива лечебни свойства:

  • противовъзпалително;
  • антипиретични;
  • укрепва ноктите и косата;
  • подобрява визията;
  • Изчиства жлъчния мехур и черния дроб от токсини;
  • диуретик;
  • подобрява кръвообращението.

Важно! Тиквеният сок има силен диуретичен ефект. Хората, които имат големи камъни в бъбреците или пикочния мехур, трябва да използват този продукт внимателно и само след като се консултират с лекар.Тъй като движението на големи камъни под влияние на диуретик може да доведе до запушване на уринарните или хологогичните пътища.

Сфери от тиква

Благодарение на съдържанието на голям брой витамини и полезни елементи, тиквата има много терапевтични свойства и се използва широко в традиционната, както и в народната медицина и козметологията.

Използването на тиква в медицината се препоръчва за такива заболявания:

  • с цистит, нефрит, пиелонефрит;
  • успокояване при колит;
  • подобрява храносмилането и метаболитните процеси при заболявания на храносмилателния тракт;
  • с безсъние;
  • като седатив в депресия;
  • с хипертония и сърдечно-съдови заболявания;
  • с подуване;
  • грип, ARVI като противовъзпалителен и укрепващ имунитет;
  • с намалена острота на зрението;
  • за профилактика на ракови заболявания;
  • с чернодробни заболявания;
  • тромбоза;
  • възпалителни заболявания.
В областта на козметологията се използва тиква за борба с такива заболявания:

  • алергичен обрив;
  • екзема;
  • акне;
  • бръчки;
  • фистули.
Знаеш ли? Научно е доказано, че тиквените семена поддържат сексуалната функция при мъжете и допринасят за повишаване на потентността.

Мога ли да използвам тиква бременна?

Тиквата бременна е много полезна. На първо място, това помага за премахване на токсините и холестерола, като по този начин значително улеснява метаболизма на бременни жени. Тиквеният сок спестява за запек и чревен колики. В допълнение, този продукт е обогатен с фолиева киселина, която е необходима за образуването на здравословен плод.

Тиквеният сок и целулоза укрепване на имунната система, което със сигурност е много важно за здравето на бременната жена. Това е отлично средство за подуване, възпаление на бъбреците и пикочния мехур. Тиквата ще спаси бъдещата майка от мъчително повръщане с токсикоза, запек.

Важно! Някои бременни жени могат да имат алергия към каротин, който е богат на тиква. Когато се появят алергични реакции (сърбеж, обрив, лошо храносмилане), трябва да спрете приема на продукта. Семената на тиквата не трябва да се използват в случай на запек.

Как да изберем правилната тиква

Тиквата краставица има богати лечебни свойства. Плодовете му са със среден размер и вътре са с ярък оранжев цвят. За да изберете добра тиква, следвайте следните препоръки:

  • изберете малък плод (до 5 кг), той ще бъде по-вкусен и полезен;
  • в узрял плод, суха опашка, гъста коричка с ясно видим образец;
  • на повърхността не трябва да има гнила петна, вдлъбнатини и други повреди;
  • колкото по-оранжево е месото на тиква, толкова по-полезно е;
  • Не купувайте нарязани парчета, най-добре е да поискате да изрежете с вас парче от правилния размер.

Знаеш ли? Когато купувате нарязано парче, не забравяйте да опитате семена - то трябва да е зряло, голямо, без гниене. Плътта трябва да е влакнеста. Такива характеристики показват, че парчето е било изрязано от зрял, добър плод.

Тиквата: вреда и противопоказанията

Въпреки факта, че тиквата съдържа много полезни вещества и витамини, това е диетичен продукт, има няколко противопоказания за неговото използване. Те включват лична нетърпимост и определени заболявания.

Списъкът показва, по какви болести не може да се яде тиква:

  • захарен диабет;
  • чревна обструкция;
  • хипертония;
  • язва на стомаха или червата в остра форма;
  • гастрит;
  • повишена киселинност на стомашния сок.
В допълнение, не яжте твърде много продукт, тъй като това може да доведе до дехидратация на тялото, храносмилателни нарушения, алергичен обрив.

По този начин, тиквата е ценен източник на витамини и хранителни вещества, има широк спектър от терапевтични ефекти. Въпреки това, преяждането на продукта и неговото използване въпреки противопоказанията ще навреди на вашето здраве.

Гледайте видеоклипа: Чем полезна тыква: целебные свойства тыквы

Loading...

Оставете Коментар